В рамках проекта "Психолог в парке" приглашаем посетить лекцию-тренинг «Что я хочу? Определяем личные ценности по методу Лежен-Луома»

Порой мы сами не знаем, чего хотим, и чувствуем себя затерянным в потоке жизни.

Как понять, что для вас действительно важно, и жить в согласии со своими истинными желаниями?

Приглашаем на лекцию-тренинг с психологом, где вы сможете лучше разобраться в этой теме и узнать что делает вас действительно счастливыми.

Тренинг основан на практике исследования личных ценностей, которую создали Дженна Лежен и Джейсон Луома.

Практика поможет:

- Понять, что важно лично для вас и приносит вам радость

- Выявить ценности, которые определяют ваши решения и поведение

- Определить приоритеты в жизни

- Поставить цели, которые соответствуют вашим ценностям

- Разработать план действий в соответствии с ценностями

- Обрести уверенность в том, что вы на правильном пути

Встречу проведет Татьяна Чернышова, когнитивно-поведенческий психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, специалист сервиса психотерапии Alter

Продолжительность встречи - 1 час.

Дата: 26 октября 2024

Время: 15.00

Место: Измайловский парк, выставочный павильон "Арт-парк"

Регистрация: https://gauk-g-moskvy-izmaylovski.timepad.ru/event/3089323/