Лекция-тренинг «Что я хочу? Определяем личные ценности по методу Лежен-Луома»
В рамках проекта "Психолог в парке" приглашаем посетить лекцию-тренинг «Что я хочу? Определяем личные ценности по методу Лежен-Луома»
Порой мы сами не знаем, чего хотим, и чувствуем себя затерянным в потоке жизни.
Как понять, что для вас действительно важно, и жить в согласии со своими истинными желаниями?
Приглашаем на лекцию-тренинг с психологом, где вы сможете лучше разобраться в этой теме и узнать что делает вас действительно счастливыми.
Тренинг основан на практике исследования личных ценностей, которую создали Дженна Лежен и Джейсон Луома.
Практика поможет:
- Понять, что важно лично для вас и приносит вам радость
- Выявить ценности, которые определяют ваши решения и поведение
- Определить приоритеты в жизни
- Поставить цели, которые соответствуют вашим ценностям
- Разработать план действий в соответствии с ценностями
- Обрести уверенность в том, что вы на правильном пути
Встречу проведет Татьяна Чернышова, когнитивно-поведенческий психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, специалист сервиса психотерапии Alter
Продолжительность встречи - 1 час.
Дата: 26 октября 2024
Время: 15.00
Место: Измайловский парк, выставочный павильон "Арт-парк"
Регистрация: https://gauk-g-moskvy-izmaylovski.timepad.ru/event/3089323/